眠る時、落ちる、振り回される感覚と思っていたのは、肉体がある限り絶対に味わえない『拡大と縮小』の感覚では？と思った、体感が先で理論後付け話 眠りで意識を保つコツと準備 『意識を失う』から『眠り』なのだけど しかし『意識を失わないで眠る』 そんなコツを掴んできた 脈を50以下にキープ 耳鳴りを意識して呼吸を合わせる これは最終的な流れにのるアプローチ段階であって 例えるなら『ゆっくり回っているレコードに針を載せる』ようなものだ その前にど … 続きを読む 感覚的量子論8 眠りと意識の拡縮