チャクラは知識じゃなく体感と体験によって自分で理解するもの・・と思うけど、どこかの誰かが監修した知識がいいなら読まずにお戻りください。ここで書くのは感覚的な体験談です

知識から入ると永遠にわからない

チャクラというモノを概念や知識から入ると永遠にわからず

わかったふうになるだけ

そもそも、そういうもんだ！それが基本だ！と誰かに教えられれば
そうならないとおかしいになり、どうして？できないんだ！？　になっていき

心に焦りが生まれ、焦りが生まれると呼吸が乱れ、心身ともにバランスは整わなくなる　ので理解から一番ほど遠い状態になる

スピリチュアル詐欺に付け込まれやすくなる典型

本来はできるはず！、だって先生や周りができてるのに・・どうして自分だけ？と追い込まれ、無能、役立たずなイメージが付き

落ち目もないのに、心配され励まされ、特別レクチャー等の付け入る隙を与えてしまう

ネズミ講のグループワークでみんな出してるからという自費出資詐欺やネットビジネスで無料セミナーの後に高額有料セミナーで洗脳されるパターン

考えてみ？

体感系の開祖という人は、最初に自分の奇跡体験ありきで
こ、これはなんだ？(；ﾟДﾟ)　と初めての感覚から探求の道に入る

その時点では事前知識というものはない（探究者だから）

夢も同じ、夢はみんなが見るもの！だけど、明晰夢や自覚夢を体感したら
…ありゃ一体なんなんだ？(；ﾟДﾟ)と夢の探求を始める

この時点で知識はないのはやっぱり同じ

ないからこそ頭空っぽにして、自分の体験で確実にわかったことを書き留めていったのが、夢日記となり、その経験のメモが蓄積して、後世や広く知られた知識となるが…

冒頭で言ったように、知識から入ると、開祖の原動力となった
自分が感動するという体感が得られない

だから知識という先入観を忘れて、自分で目に見えて体感しているチャクラ効果とその再現性の中で、とりあえず人に再現性を伝えられる動画を撮りました

こちらは音声＆字幕

正直、原理はわかりません(笑)

でも、第一チャクラと第七チャクラに同時に意識を集中すると、体幹のオートバランスが発動するんですよ！人間って不思議

ただ、冒頭で言ってるように各チャクラの状態を呼吸で確認し、呼吸が乱れてると安定しないという不思議な条件があり、その呼吸の乱れを確認するのに、個人的にバランスボードを使ってる訳ですね

普通に突っ立ってる状態や目を瞑って瞑想と言われる状態で呼吸を落ち着けても、落ち着いてるんか？これでいいのか？(;・∀・)っていうのはまったくわからないんですよ

それで自己流にバランスボードを使い始めたら、呼吸が整わない＝ふらつく＆息切れするがはっきりとわかっておもしろいな～と、初期の頃は両足で5分キープも難しかったのが・・

いつの間にか、バランスを保つために下半身をコントロールする事よりも、呼吸を落ち着ける事に集中し始めてからは

体をコントロールするんじゃない！
心をコントロールするんだ！(；ﾟДﾟ)ｿｳｲｳｺﾄｶ

ってなんとなく感覚で掴み始めてから、現在はもう乗って1分かからず1～7をずびょーん！と即安定させられるようになりました

この第一から第七までチャクラの部位に意識を瞬時にうつすのが結構難しいんですよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　(ﾟДﾟ;)

7つのチャクラ部位に意識を移すコツ

最初に言った通り、知識のチャクラ学なんざ知りませんが、体にはパワーをコントロールする7つの部位がある事だけは確かであり、それがだいたいどの部分にあるかはみなさんご存知の通りです（知らんわｗ）

なので、あくまでも私自身の現在進行形での修行の最初にやった事で説明します

チャクラの正確な場所というのも、その部位がどのくらいのサイズでどういった形か？については誰もわかりません（こういうもんだ言われても納得する要素がない）

だけど、その部位は確実にあり、それは自主的なイメージから確かめる作業が必要です。といっても、最初はざっくり大きな丸7つでOK(笑)

あとはこの動画で行った呼吸で心を落ち着けて脳波をコントロールするトレーニングを毎日ひたすら繰り返し、意識した部位に気が流れこむイメージができるように導線作りから始めましょう

まず、これができるようになれば、脳波を安定させて快眠と免疫効果アップは間違いなしです

この作業は毎日のルーティーンにして、のび太並の速度で眠れるくらいに、確実に自分で脳波をコントロールできるようになってきた結果、実は第一チャクラから第七チャクラと呼ばれる部位、それぞれによって様々な効果が現れるという事が明確に実感できたので

7つの部位を意識する事の重要性について、あくまでも独学（私の場合はこうなる）をベースに参考程度に説明します

第一チャクラは感覚を鈍らせ力を安定させる

第一チャクラへの意識集中ではっきりとわかるのは、熱い風呂に入る時です。例えば、かけ湯をした際に、背中などにかかってあちゃちゃちゃ(；ﾟДﾟ)ってなる人におすすめ

お湯をかける前に、意識を第一チャクラにシフトするとなんと！熱さが軽減されます
これはマジでびっくりして、何度も何度も、毎回風呂に入るたびに試して確実だと確信してます

同様にキンキンに冷えた氷水に手を入れた時も痛さや冷たさに耐える事はできましたが、その後、手がマヒして動かないといった痛みなどの感覚とは違う問題が起きるのでほどほど注意です

また、叩く、叩かれる、殴る、殴られる等、痛みに関しても鈍くなると同時に、力が安定しやすく普段の1.2～1.5倍くらいはフィジカルアップ状態になります

まとめると第一チャクラに意識を集中すると、痛みや暑さ、寒さなどの表面の感覚に鈍感になり、身体活動が有利になる反面、人体に対する致命的な怪我や後遺症に気づかないなどの問題もあるのでほどほどに

フィジカルが強く、暴力を振るうなどの行為を正当化している人は、その分、人の痛みに鈍感です。そのため、そういう人と対峙する時は、第一チャクラで戦ってはいけない※後述

第二チャクラは下半身の内観とコントロール

第二チャクラに意識を集中すると、足の付け根から足の指先まで、足の内側を透視したように軸が見える感じで、今、下半身がどういう状態かを把握し、細部にわたって肉体の精密な操作を行えるようになる感じです

例えるなら足を動かす、膝を曲げるといった大雑把な動作ではなく、足の指を一本ずつ曲げるといった場合は、第二チャクラに意識を持ってくると、ピアノの鍵盤を弾くように、足の指だけじゃなく、膝の裏、すね、アキレス健等々、通常は使っていない部位にも神経が繋がる感じがします

同時に運動などで下半身の特定の部位に過度な負荷がかかってる時などに、そこに負担がかからないようにしたり、そこを意識して集中的に回復を早めたりなど内観する際にも重要です

第三チャクラは上下を繋ぐ、心の内外の蓋の切り替え

肉体コントロールにおいて、個人的に最も重要なのは第三チャクラだと思っています

第三チャクラに意識を集中した時に感じるのは、第一、第二の下半身情報と第四、第五の上半身情報の両方が繋がり、肉体全体の内観を見通すといった感覚

これによって、上半身と下半身を連動した肉体コントロールがとてもスムーズにできる印象です

そしてこの第三チャクラには、これもまた個人的な感覚ですが、内向きと外向きに蓋を切り替えるシステムがあると思ってます

内向きなら上半身と下半身の感覚を連動させる肉体コントロールの司令塔ですが、外向きに開くと、外気、邪気、雑念、他人の意思、悪意、善意、を受け入れる

言うなれば心をオープンにする状態になります

この第三チャクラに意識を集中した時、外向きにオープンになっていると、以下のような現象を強く感じます

自分に対する噂などの地獄耳発動
目に見える距離にいない何かの気配の察知発動
他人からの恐怖や悪意を強く感じて心が病む
他人から自分への愛情を深く感じて感動する

感動も倍増、恐怖も倍増のブースター効果

第三チャクラを外向きに開いてる時は心ここ（内側）にあらず
外から取り入れるものにとても敏感に反応してしまう訳です（良くも悪くも）

わかりやすい例でいえば、おい！(# ﾟДﾟ)ﾉと怖い人に恫喝されたとしてΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！とビビると足がすくみ、手が震え力が入らなくなり、運動能力が低下しますよね

これはなんでか？

第三チャクラ外向きのオープンの無防備状態に邪気、悪意が外から入り込んできたため、第四、第五の上半身と第一、第二の下半身のコントロールが効かなくなるからだと感じました

逆に、自分は愛されていると実感すると体の力が抜け腰砕けや骨抜きという表現のとおり、相手に体の自由を許してしまうのは何故か？

それはオープンになった第三チャクラから、上半身、下半身の全身に心地よい気が充満する事を感じているからだと思います

景色を見て感動、ハートフルなドラマを見て感動
そういう感動してる時は心ここにあらずで受け入れ体勢

心をオープンにしてる＝第三チャクラ開いてるって訳ですね

第三は心の開け閉めを意識すると同時に、体のコントロールを担っていると感じる
それゆえに、第三の開きっぱなしは恐ろしいんですよ？※実体験後述

第四チャクラは上半身の内患と呼吸

第四チャクラはイメージですが、空気清浄機のように取り込んだ空気を浄化する場所な印象です。深くゆっくりと空気を取り込んだ時、第四チャクラの位置を通り過ぎた空気は、とても綺麗なろ過された水のように

経路を無視して一気に全身の末梢神経まで綺麗な酸素を送り込む・・そんな印象です。また、こちらも第二チャクラ同様に上半身の細部にわたって精密に部位を操作するのに重要

肩や首のこり、背中までの何かしら異常を感知するのに重要な部位です

第五チャクラは声と自信、コミュニケーション

第五チャクラに意識すると声の通りが良くなり、落ち着いたトークができる印象。自分の思った通りの声がでるのでコミュニケーションにも自信が乗る感じ

第六チャクラは眠りと未知

第六チャクラはいわゆる第三の目や松果体など、様々な知識がありますが
個人的には、ここに意識を集中すると、ぼーっとします(笑)

目を開けまま意識を集中すると距離感がぼやけたり、立体視などを行う感覚やVRゲームを遊んでる時の感覚に近くなります。目を瞑って意識すると、光の粒が飛んでるのが見えたりします

目を瞑ると見えていた光の粒子

この部位は正直、他にも説明できない現象が多々ありますがはっきりいって未知です(笑)毎日色々試すのが楽しい

第七チャクラは耳キーン、時間概念が希薄に

第七チャクラは頭頂部にあたり、ここがパッカーンすれば宇宙と繋がるとかなんとか・・知識ではゆーてますが・・正直、宇宙という常識の概念も嘘とバレそうなのに、宇宙ってなんだよｗと思いつつ

そういう知識ぬきの自分の感覚としてはっきり言えるのは、ここを意識すると、確実に耳鳴りがします。耳鳴りがしますといより、日常でもなってるけど気にならなかった周波数が増幅される印象

ただ、はっきりいって第七チャクラだけを意識する事ってまずないですね(；´∀｀)少なくとも、第六+第七じゃないと耳キーンがこないかな

あとは、耳キーンの状態になる＝周波数のトーンに意識がシフトするため、集中すればするほど、物理的な視界に映るものや肉体的な疲れの感覚や状況がとても曖昧になり

時間経過の概念も希薄になるんです

だから、冒頭で見せた動画の中で、1～7に意識繋げてると
片足でバランスとってる自覚がない　＝オートバランス

チャクラの複合で体感してるケース

第一と第二を連結させるときは、下半身を使う時

例えば、重い物を持ち上げたりする時、食い込みなどの痛みにも鈍感になるので便利

また、階段の上り下りも足の内観の状態がわかるので、躓くといった不注意も減るし、万が一、あっ(；ﾟДﾟ)ってつま先が引っかかった時も下半身のオートリカバリーが発動しやすい

第二と第三で火呼吸および免疫力向上と体内排泄デトックス

これは実体験として最近わかったウイルスとの闘いですね

内観と自己治癒の流れを体感で理解した話

動作的には火呼吸というクンダリーニ・ヨガの方式ですが、それを無意識に実践してました。だって、下（排泄）からでないと上（嘔吐）からでそうだったから(笑)

どうにかして下から出そうとした結果、第二チャクラに意識が集中した際に自然に、体をこう動かせばいいのか！(；ﾟДﾟ)と内観しながら排便を促すように肉体をコントロールしたら、自然にぜん動運動になって毒素を外に押し出す事に成功

踏ん張ろうとすると無意識に第一チャクラに力が入って肛門が閉まってしまい、返って排泄を邪魔してしてまうため、第三チャクラで下半身の部位抑制が効果的

あくまでも腸を激しく動かしてデトックス排便の時ようですね(笑)

でも、結果的にこの動作で毒素を体外に放出すると、体内の温度が2℃上昇し免疫力もアップされる効果も確認済み

火呼吸での体温上昇をモニタリング　サーマルカメラ実験

第三と第四+第六で超回復と内観モニタリング

第三チャクラを外向きに開いた時に、文字通り外気をエネルギーとして取り込む方法です

これがチャクラの好転反応か！という辛い体験

息切れして激しく心臓が動悸した際に、第三チャクラに意識を集中すると、びっくりするくらいはっきりと心臓の音が聞こえます

この時、目を瞑って第三チャクラに意識を残しながら第六チャクラにも意識を集中すると、心臓の動悸が太陽のような円形に複数の色のグラデーションに見えるんですが

この心臓の動悸のリズムにあわせて、スッスッスっと第四チャクラに意識を集中して小刻みに呼吸していくと、徐々にグラデーション色が減り、二色に減る頃には呼吸が整って動悸も止まってました

ただ、この時私は太陽に向かって目を閉じて行ってます

あくまでも太陽からエネルギーを分けてもらう感覚で心を外向きにオープンにしてる状態というのが外気を取り込む超回復のポイント

なのでもしかしたら、根底に太陽リスペクトがないとダメかも？(笑)

夕日の温度を測りつつ直視したらわかった事【心の浄化】

第三と第五を連結で緊張防止（おすすめ）

これは人前が苦手という人におすすめの緊張克服のチャクラコントロール。ま、チャクラコントロールというより心の蓋の開け閉めの話なんですが(笑)

第三チャクラの特徴で行ったように、蓋が内向きと外向きの状態があると思ってください

人前が苦手で緊張する人というのは

失敗したらどうしよう・・
みんなの反応が悪かったらどうしよう・・

この状態は、完全に第三チャクラが外向きオープンになっているため、地獄耳モード、気配察知モード、顔色伺い空気読むモードになり

心此処にあらずです

当然、他人からの心無い言葉や罵倒、敵意や冷めたまなざしなど、心地よくない邪気が体内に流れ込んでくるため、上半身は手がしびれて震え、下半身は腰から下ががくがくとしてコントロール不能になり

第五チャクラも乱され声が震えて、弱弱しく上ずった声がでて・・それで嘲笑、馬鹿にされたという自責の念やら羞恥心がまた・・心の隙間から入り込んで体が思い通りにならなくての悪循環(；ﾟДﾟ)ｴﾝﾄﾞﾚｽ

これ原因は人前に立つ時に、心を外向きにしてる事だけなんです

人前に立ち、何かをスピーチしたりプレゼンする時は、第三チャクラは内向きにして、上半身と下半身の司令塔に徹する事

自分の意思で身振り手振りの体の表現を自在にコントロールできるように細部まで気を張る！そして、第五チャクラを連結させるとこんな事が起きます

第五チャクラは声という自分の内に秘めたるエネルギーを言霊にして外へ発する所なので、ここに充実した気が集まる事で、呼吸の乱れなくよどみなく思いを外へ放出する事ができる

そして、第三チャクラがクローズなので、他者のリアクションなどいちいち気にはしない！

聞く耳などもたぬわ(ﾟ∀ﾟ)はっはっは！
お前らが俺の魂の叫びを聞け！という夢想な無双状態

スピーチの上手い人の例を見たらわかるとおり、自己陶酔型です
話してる時にいちいち人のリアクションを気にしてません

最初から最後まで自分の言いたい事を身振り手振り、時には大きなボディランゲージで表現する

それは内なる自信の表れ、自身の現れであり、パフォーマンス

それを可能にするのが第三チャクラと第五チャクラを意識した連携　と自分の実感で感じてます

第一と第七で体幹オートバランス

第一チャクラと第七チャクラの連結については動画で見せた通り、オートバランスが発動するんですが、注意点としては、1～7まで順番に呼吸の通りを安定させた上での連結を踏まないと、たぶん上手くいかない(;´･ω･)

バランスって、体幹が整ってるとか重心が安定してるとかいいますよね

なんすか体幹って？どこにそんな目に見える軸があるんですか？
なんすか重心って？なんか重りの位置みたいな表現であってるんでしょうか？

というように、知識基準だとよくわからない┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

でも、チャクラの部位で言えば、第一から第七まで意識連結して、地上と天井に棒を突っ張るイメージにする

本当にそれだけなんですよ

これは毎日バランスボードに乗ってチャクラを意識した呼吸を行ってるのでだんだん経験で分かってきました

しかもこの時、第六と第七の連結による物質的現実感の希薄さと耳キーンand時間概念の喪失、さらに第一から第五に至る、肉体コントロールを常に内向きに内患しながら、第一による体感の鈍化により疲労感なしで力の安定が行われているため

私の意識は肉体を操っていないけど体の全てと繋がっている　って感じになります

なので気がつくと1時間くらいバランスボードの上にたってたりします（笑）

追記：あとから気づいたけど、第一チャクラと第七チャクラの意識が繋がっているわかりやすい傾向としてまばたきをまったくしなくなるので・・カメラで言ったらシャッターひらっきぱなしで露光集めて、残像が重なってくる状態というのか(笑)まばたきしない状態をキープすると世界が二次元的に見えてきます

まとめ：自分の感覚と向き合う探究

普通に考えれば時間の無駄使いって思う人もいるかもしれないですが・・

そもそもやってる間はその時間の概念が消える（第七）
外からの雑念や邪念の付け入る隙もなく（第三）
現実感が希薄になるほど集中できてる時は（第六）

体の感覚が消えて意識だけがあるような感じ

それをバランスボードの上でやると尚感じますね
どうして俺は体の操作を意識してないのにふらつかないのだろう　と(笑)

外への興味が無になるだけで、内なる探求は無限の冒険

これが瞑想ってやつなのかな？って思ったら、達人や仙人などが人里離れた山奥なんかにこもって、心を外に開き、様々な自然の音、調和に意識を同調させるのもわかる気がしてきました

というのも家の中で耳キーンにすると、とても生活家電のノイズが多く混線するんですよね(；´∀｀)もしかしたらそのせいで、キーンの周波数の中身を受信できないのかも？

インディアンのグレートスピリッツによる星の意思とかも、大自然ならではなのかも、俗世にまみれた嘘だらけの不協和音の人間界だと第三チャクラを外向きにオープンすれば

邪念や悪意が入り込んで内面が汚れてしまうからね
・・ドリームキャッチャー（魔除け）なるほど(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

はっきり言って、第六と第七は第一～第五とは違い、肉体コントロールというより、内に潜るという精神面ゾーンな感覚

例えるなら俺というロボットの中にいる俺に操作権が移るというか

ここに意識を集中すると肉体機能は停止する代わりに、記憶を呼び出す作業効率が上がります。第七も同時に意識すると、脳内音声再生も結構クリアに聞こえたりするんですが…

おい、おい！おーい！(ﾟДﾟ)ﾉ　Σ(´∀｀；)

って周りから呼ばれても気づかないくらい、周りから見ればぼーっとしてる状態になるので、第六と第七の意識集中は時と場所は選びましょう（笑）

またこの連結は眠る時、特に夢体験にも重要ですよ

免疫力を上げる深い睡眠に入るコツを掴んだ話

体感なくして自信なし　byたぬきち

人から聞きかじって、知識をつけたところで、自分で体感もしてないなら、それを語る自分の嘘に自分で嫌気がさして、そのうち心の病にかかります

だけど、他人に証明はできなくても、自分の中で自分に嘘をつく必要はなくて、楽しい！と思ったことは楽しいし、なにこれ?!ってワクワクしたものはワクワクなんです

ここで書いた内容、私が日々実践しながら自分の感覚で得た体感でのチャクラ感というのは

知識としては無価値です（笑）

ただ伝えたい事は、他人の歴史や成功体験書物に書いてる事、教えられる知識教育が全てではなく、教科書なんてものはなくても自分自身が感じたことや体感した事を発信したり掘り下げて、
形に囚われず探求するシンプルな心に素直になって欲しいと思います

最近、Googleによる検索結果は専門家なる謎の権威や組織、怪しい宗教ばかりが出てきて、昔のような個人の発信するワクワクの情報がなくなってしまいました

この変化こそ、視野を狭め、思考停止に追い込む大きな変化だと気づくのは……どうして俺のようなシンプルかつわかりやすいアホな情報を目にする事が無くなったのか？という逆目線

隠そうとすれば暴かれる
嘘をつこうとすればバレる

そのきっかけはいつも素直さ

邪気や悪意に満ちた社会に心をオープンにしなくてもいいけど、自分自身の直感には心をオープンにすれば人生楽しくなるよ！

イラストでわかる！潜在意識を変えるたったひとつの正攻法（成功法）

人生観ってなんだろうね？（笑）
個人的には人生感の方があってると思う

人生の経験やトラウマなんていくらでも脳の認知でひっくり返るしね

過去のトラウマが解消された夢（自己催眠療法？）

とりあえず、バランスボードに立つ事から初めてみるとわかりやすいですよ
安定する、呼吸が乱れない＝無意識にチャクラに集中できてる

その原理を知るために、意識したチャクラトレーニングに身が入りますからね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　(ﾟДﾟ;)ﾀｼｶﾆ