免疫力を上げる深い睡眠に入るコツを掴んだ話

自分の脳波の状態を検知できるスマートアイマスク「LUUNA」を使った脳波コントロール実験。瞑想状態とはこのことか！Σ(ﾟДﾟ)という真理に気づいたのでまとめる