自然界天然最強の生命の万能薬 睡眠のメカニズム

睡眠不足is DEAD!というくらい地球上の自然のメカニズムに人類は逆らっている。睡眠は人類だけにあるものではない・・人間の三大欲求のひとつを満たすか?抑制するか?で大きく変わる。睡眠は生命の万能薬のお話