糖質制限中は眠気増大の危険の理由 | 好奇心

糖質制限中は眠気増大の危険の理由

糖質制限中に起きた変化の体験談として、今回は突発的に訪れる眠気の危険について、糖の摂取タイミングの問題を実体験からお伝えします