恐怖による緊張や強張りを克服する方法 | 好奇心

恐怖による緊張や強張りを克服する方法

体感が先で理論後付け。怖い！→体がこわばる→竦む→力が入らないという現象を克服する簡単な方法と精神的テクノロジーについて