頭の活性化に大事なのは決まった運動ではない、未知のと遭遇で自分を焦りの緊張感と興奮に追い込む事、「なんてやつだ・・だがオラ、ワクワクすっぞ」という悟空のような精神でいると・・そりゃ頭の中空っぽで夢詰め込めてへのへのカッパになるという身体のメカニズム、皮下脂肪より、脳の脂肪を燃やせ！という気づきのお話