人は眠りに落ちる＝意識を失う間際の体と意識の繋がりがどうやって切れるかを知らない。眠ろうとしても眠れないから起きる…ではなく眠れないを自覚して眠ろうとした時、体の変化を内観で見た景色が見えてきたお話